در افزایش وزن و چاقی محسوب میشود. این موضوع بهویژه برای افرادی که تحت درمانهای لاغری مانند بوتاکس معده قرار گرفتهاند، از اهمیت ویژهای برخوردار است. در این مقاله، اثرات الکل بر متابولیسم، کبد، سیستم گوارش و دلایل منع مصرف آن بعد از بوتاکس معده را بررسی خواهیم کرد.
مشروبات الکلی چگونه باعث چاقی میشوند؟
کالری بالا و فاقد ارزش تغذیهای:
1- هر گرم الکل 7 کالری دارد، که پس از چربی (9 کالری) بیشترین میزان کالری را تأمین میکند.
2- مصرف مداوم الکل میتواند کالری روزانه را افزایش داده و به افزایش وزن و چاقی شکمی منجر شود.
اختلال در متابولیسم چربی:
1- بدن هنگام مصرف الکل، سوختوساز چربی را متوقف کرده و ابتدا به متابولیزه کردن الکل میپردازد.
2- این امر سبب افزایش ذخایر چربی در بدن، بهویژه در ناحیه شکم میشود.
افزایش اشتها و پرخوری:
1- الکل سطح هورمون گرلین (هورمون گرسنگی) را افزایش میدهد و موجب پرخوری و مصرف غذاهای پرچرب و ناسالم میشود.
2- به همین دلیل، نوشیدن الکل یکی از عوامل افزایش وزن ناخواسته محسوب میشود.
چرا بعد از بوتاکس معده نباید مشروب الکلی مصرف کرد؟
افرادی که بوتاکس معده انجام دادهاند، با هدف کاهش وزن و تنظیم اشتها تحت درمان قرار گرفتهاند. مصرف الکل بعد از این عمل میتواند تأثیرات مخربی داشته باشد، از جمله:
کاهش اثر بوتاکس:
1- الکل باعث تحریک معده شده و ممکن است اثربخشی بوتاکس را کاهش دهد.
2- مصرف آن میتواند میزان ترشح اسید معده را افزایش داده و باعث برگشت سریع اشتها شود.
تشدید مشکلات گوارشی:
1- بعد از بوتاکس معده، دستگاه گوارش حساستر است و مصرف الکل میتواند منجر به سوزش معده، رفلاکس و التهاب دیواره معده شود.
2- همچنین، میتواند موجب یبوست یا اسهال شود که برای روند کاهش وزن مضر است.
افزایش احتمال چاقی مجدد:
1- مصرف مداوم الکل میتواند روند کاهش وزن را متوقف کرده و حتی باعث بازگشت وزن از دسترفته شود.
لیست محتوای مهم
Toggleتأثیر الکل بر کبد و سیستم گوارشی
کبد چرب الکلی:
1- الکل بهطور مستقیم با تجمع چربی در سلولهای کبدی مرتبط است و میتواند باعث بروز کبد چرب الکلی شود.
2- این بیماری در صورت ادامه مصرف، به سیروز کبدی و نارسایی کبد منجر خواهد شد.
التهاب و زخم معده:
1- الکل باعث افزایش ترشح اسید معده شده و احتمال بروز گاستریت (التهاب معده) و زخم معده را بالا میبرد.
2- همچنین، میتواند باکتریهای مفید روده را کاهش داده و تعادل میکروبیوتای روده را بر هم بزند.
اختلال در جذب مواد مغذی:
1- مصرف مداوم الکل باعث کاهش جذب ویتامینهای ضروری مانند B12، فولات و آهن میشود.
2- این امر میتواند موجب ضعف سیستم ایمنی، کمخونی و کاهش انرژی شود.
نتیجهگیری: الکل را از برنامه غذایی خود حذف کنید!
اگر به دنبال کاهش وزن پایدار و حفظ سلامت معده و کبد هستید، بهتر است از مصرف مشروبات الکلی پرهیز کنید. افرادی که بوتاکس معده انجام دادهاند، باید به این نکته توجه ویژهای داشته باشند تا بهترین نتیجه را از درمان خود دریافت کنند.
کلینیک فوقتخصصی سبز – راهی ایمن برای لاغری و درمان مشکلات گوارشی
در کلینیک فوقتخصصی سبز تهران، بهترین روشهای علمی و مدرن برای کاهش وزن و درمان مشکلات گوارشی ارائه میشود. اگر قصد دارید بدون جراحی و با روشی مطمئن وزن خود را کاهش دهید، مشاوران ما در کنار شما هستند. برای دریافت مشاوره رایگان و رزرو نوبت، با ما تماس بگیرید.